Die weiblichen Hormone – Östrogen & Co.
Der Hormonhaushalt spielt verrückt. Das kennen Frauen nur zu gut. Denn im Verlauf des Zyklus beeinflussen zahlreiche Hormone den weiblichen…
Der weibliche Körper
Die Ernährung in den Wechseljahren
Generell ist Ernährung wichtig – egal in welchem Alter. Doch Frauen, die sich in den Wechseljahren befinden, sollten besonders darauf…
Beschwerden in den Wechseljahren – mit den Veränderungen umgehen
Wechseljahre oder Klimakterium sind die Phasen der hormonellen Umstellung der Frau vor, während und nach der Menopause. Diese Veränderungen leiten…
Wechseljahresbeschwerden – was Frauen erleben
Wie bereits in einem früheren Artikel angedeutet, sind die Wechseljahre für Frauen zu Beginn nur daran zu erkennen, dass sich…
Die Wechseljahre bei Frauen – Dauer und Phasen
Irgendwann ist es bei jeder Frau soweit. Sie kommt in die Wechseljahre. Hitzewallungen, Schlafstörungen, die letzte Monatsblutung und eine trockene…
Hormone, Gewichtszunahme und Scheidentrockenheit – eine Schwangerschaft
Scheidentrockenheit in der Schwangerschaft, Hormonschwankungen und Gewichtszunahme – eine Schwangerschaft ist für den weiblichen Körper ein Kraftakt, der einige Veränderungen…
Intimrasur – Rasurbrand und Rasierpickel vermeiden
Die richtige Intimhygiene ist in jedem Alter von Bedeutung. Dabei haben viele Personen – egal ob alt oder jung –…
Intimpflege der Frau – wie kann man Entzündungen vermeiden?
Entzündungen der Scheide (Vagina), des Scheidengangs, der Schamlippen und der Vulva sind in unseren Breitengraden keine Frage von unzureichenden Hygienemaßnahmen….
Die Beckenbodenmuskulatur – Aufgaben und Wichtigkeit des Beckenbodentrainings
Die Beckenbodenmuskulatur ist für die meisten Frauen ein eher unbekanntes Körpergebiet, das aber einen ungeheuren Einfluss auf ihr Leben haben…
